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最近愛上了一個電視節目--『冰冰好料理』,只要晚上七點多下班回到家,就會趕緊打開電視看看當晚介紹啥好料的,之所以喜歡看這節目,主要是節目中所介紹的料理算平易進人,應是一般人在家可輕易完成的家常菜,節目中一次邀請兩位來賓,用兩種不同的料理方式完成當天的主題,過程真的蠻有意思的!五月份有一集節目介紹『三杯雞』,兩位來賓所示範的方式與我以前做的方式有些不同,因此興起了做三杯雞的念頭,原想要試做節目中學到的方式,’但想想還是先做傳統版的三杯雞,未來有機會,再來試做創新版的三杯雞囉!(沒做創新版的,其實是懶得起油鍋炸雞肉啦!)


【材料】雞腿2支、蒜頭10粒、薑片10片、蔥段適量、辣椒適量、九層塔一把、冰糖少許、麻油一杯、醬油一杯、米酒一杯。(三杯雞料理中的三杯就是麻油、醬油、米酒各一杯,不過因這次雞肉的份量不是很多,因此只各放了半杯多一點。)


【做法】
1.先用麻油小火煸香薑片與蒜粒,再丟入蔥段與部份的辣椒爆香。


2.放入洗淨的雞肉翻炒。(冰冰好料理中介紹的三杯雞會先將雞肉用醬油醃漬,然後丟入油鍋中略炸上色備用,其中一組來賓還將炸好的雞肉放入冰水中冰鎮,據說這樣可以逼出油炸後雞肉中的油質)


3.待雞肉轉白後,淋入米酒、醬油拌炒,此時改用小火悶燒。(可加少許冰糖以增甜味)


4.將拌炒好的雞肉移至砂鍋或特製厚鋁合金鍋中,蓋上鍋蓋小火悶燒。此種鍋具較能保有三杯雞的香氣,有人會全程在這鍋中拌炒雞肉,而我是先拌炒好雞肉再放入砂鍋中小火悶燒(記得要先燒熱砂鍋),不過如家中沒有砂鍋也沒關係,就直接在炒鍋中拌炒囉! 


5.待鍋中的醬汁將收乾時,轉開大火放入九層塔及剩下的蔥綠與辣椒,略拌一下即可。(大部分的三杯雞只放九層塔,這次因有剩下的蔥綠,索性就一起丟下鍋,至於辣椒為何會分兩次放,純粹只是想保有起鍋後辣椒的漂亮顏色囉!)


5.成品

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    文森 發表在 痞客邦 留言(18) 人氣()