盼了好久,好友家的漢寶園有機地瓜總算又開採了,每每這時總會把握機會多訂些漢寶園有機地瓜,除了自己本來就很愛吃地瓜外,另一個重點是漢寶園的有機地瓜可讓我吃得很安心,最近幾乎每天都會吃地瓜(特別是早餐),不過除了蒸、烤外,咱也不知地瓜可拿來做啥料理,好奇上網搜尋地瓜料理食譜,發現地瓜圓的做法很簡單耶~那這次就先從簡單的地瓜圓試做起,既然要做地瓜圓了,當然也得連地瓜圓的好朋友--芋圓一起做囉!


【地瓜圓材料】地瓜300g、地瓜粉120g、太白粉30g、砂糖1大匙,水50~60CC。
【芋圓材料】芋頭300g、地瓜粉120g、太白粉30g、砂糖2大匙、水50~100CC。
  (地瓜較甜,砂糖份量可較芋頭少,另地瓜的水份含量較高,加的水會較芋頭少;有些芋頭很乾,需加多一點的水方能成形)

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【做法】1.將切成薄片的地瓜(芋頭)放入電鍋中蒸熟,趁熱加入白砂糖。

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2.將地瓜(芋頭)壓成泥狀。(可保留點小顆粒,這樣會比較有口感,也有人的做法是另準備些蒸好的地瓜絲&芋頭絲,待做法4時再加入拌勻,這樣更能吃得到地瓜跟芋頭的口感)

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3.加入地瓜粉、太白粉拌勻後,邊揉邊加水。(水陸續加,不要一開始就全加完,水加多了粉糰會黏手難操作,但水加少了粉糰難成形)

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4.均勻搓揉成一個不黏手的地瓜(芋頭)粉糰。(地瓜粉的顆粒比較粗,要完全均勻揉入粉糰中恐有點難,若粉糰中殘存些地瓜粉的小顆粒並沒多大關係)

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5.將地瓜(芋頭)粉糰分成數等份,搓揉成長條狀,再拿刮板或刀子切成1.5cm左右的小塊狀。
(此時粉糰如果水份不足,很難搓揉成條狀,可再加點水和勻,重新搓揉成條狀,但如粉糰過於黏手,可在桌面撒些太白粉,以利操作)

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6.將切好的地瓜圓(芋圓)放入深盆中,撒些太白粉,然後將深盆水平橫向搖動,讓地瓜圓(芋圓)在滾動過程中,裹上薄薄一層太白粉,以防止沾黏。


7.地瓜圓&芋圓製作完成囉!(地瓜圓&芋圓最好是現煮現吃,沒立刻煮的地瓜圓&芋圓可分裝保存於冰箱的冷凍庫中)


8.放入滾水中,以中火煮至地瓜圓&芋圓浮出水面時,再煮約一分鐘後撈起,或泡入冷糖水中或直接加料食用。(泡入冷糖水主要是防止沾黏)


※地瓜圓&芋圓紅豆湯,很Q很好吃哦!

【註一】除了紅豆湯外,綠豆湯、燒仙草或桂圓銀耳湯...都很適合加地瓜圓&芋圓一起食用。

【註二】參考食譜:小小米桶的寫實廚房

【註三】有興趣訂購漢寶園有機地瓜者,可參考以下資訊:
漢寶園有機地瓜
有機認證:http://organic.niu.edu.tw/farm/farm.asp?farmid=TOPF0018
產地:彰化芳苑
農場主人:許榮文/吳雅玲
電話:04-8991499
行動:0953-956283
email: aileen.woo@msa.hinet.net
價格:30元/斤(這也是供貨給有機店的批發價,有機店通常的售價約為50元/斤以上)
包裝規格:
30斤裝1000元(900元+100元運費)
50斤裝1500元(免運費)
訂購需知:
1.因農場主人不常收發Email,所以最好用電話聯絡訂貨事宜。
2.有關款項方面,可於收到地瓜後再依指定的帳戶匯款即可,毋需先匯款。
3.如果有人想買,但一次30斤或50斤太多的話,建議可找人合購,以10斤為單位,然後請農場主人幫忙分裝秤重再裝箱。

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